新懶人減肥瘦身+14天喝出好身材+我的水顏－綜合生活資訊王

新懶人減肥瘦身+14天喝出好身材+我的水顏(共三書)

新懶人減肥瘦身法、14天喝出好身材、我的水顏美白書

本套書包括：新懶人減肥瘦身法 (定價160元) + 14天喝出好身材 (定價200元) + 我的水顏美白書 (定價280元) 【共3書】

	超輕鬆、無壓力的減肥瘦身新招出爐囉！懶得運動，懶得挨餓的懶人們，書中的瘦身絕招，要你這回的減肥計畫，一舉成功！若拿出十年前和現在的時裝雜誌相比，大家可以明顯地看出流行的風向不斷在改變，而模特兒的身材也越來越完美，曾經有人做過統計，完美身材的比例有逐年「縮水」的趨勢，因此，像這樣的審美觀念，著實讓坐在家中一邊吹冷氣，一邊還抱著一包零食看電視的人們跳腳，難道一定要斤斤計較身上每一吋多餘的油脂，才能稱得上是新時代的標準美女或帥哥嗎？想要瘦身的人一定都有這樣的經驗，有時下定決心要減肥了，但只要想到難捱的節食過程和把人操到不行的減肥運動，就不禁又坐回沙發上去煩惱了。本書為了造福所有有上述煩惱的讀者們，特別推薦懶人減肥法，其中包括各種吃不胖的妙方，例如如何做出好吃又大碗但卡洛里超低的減肥大餐，以及利用巧思的神奇視覺法，要你在不知不覺中就變得苗條。減肥不是一條不歸路，只要抱著輕鬆的心情，再配合正確的飲食運動方法，相信你也可以成為容光煥發的自信美人與帥哥唷！

	意志力薄弱的人有福囉！想要擁有漫妙身材，卻又拒絕不了美食當前的誘惑，本書特別提供大家享受窈窕且不忌口的湯料理。一舉數得的超人氣蔬菜湯方，瘦身魔力一級棒！不但好吃、健康又省錢，還要讓你飽了口福不發福，甚至助你輕鬆消除脂肪不發胖！本書是一本以蔬菜湯為主題所設計的14天瘦身湯方，旨在幫助想要享受窈窕健康的美眉們，用最輕鬆、最不受罪的方式，消除身上多餘的脂肪。有心人只要每天持續且愉快地按照本書食譜烹調料理，好吃、健康又省錢的超人氣蔬菜湯，不只要妳飽了口腹之欲與瘦了腰圍，更要讓你在短短兩星期之內，就能擁有苗條好身材！如果你想減肥，但又怕挨餓，也不想拚命運動，更擔心有沒有副作用等問題，然後每天吃東西前都要先忍受天人交戰的痛苦煎熬，那麼，本書就是你纖體塑身的最佳選擇。

	黑與老，早已被畫上等號，美麗肌膚保養重點，「水嫩淨白」才是王道！麗質不必天生，美白要持之以恆，放棄道聽塗說的成見，走出廣告宣傳的迷思，導正觀念、用對方法，妳就是白皙透亮的美白達人！市售化妝品陳列滿架，各種產品都宣稱可以速效美白，但是妳知道嗎，如果選錯保養品，或是使用方法錯誤，不但沒辦法讓你變白，甚至會讓妳變黑！愛美是人的天性，在東方人的觀念中，「白」與「美麗」向來被畫上等號，因此，擁有白皙無瑕的肌膚一直是許多女性們努力追求的目標。想要美白，買了一堆美白化妝品然後一股腦地全往臉上擦，就可以讓你保有一張淨白無瑕的臉蛋嗎？我們常聽到許多人說：「我什麼保養品都買了，保養功夫也做得十足，為什麼我就是白不了？」這個時候，你就該問問自己，對於「美白」究竟了解多少？想要成為晶瑩透亮的白皙美人，必須有全方位的美白作戰計畫。本書完整介紹各式美白保養觀念，除了防曬去斑、保濕除皺等基本保養法則外，更深入探討牙齒美白、醫療美白、食補養生等全方位肌膚保養問題，給妳全新的美白建議！只要跟著本書，建立正確美白觀念，「白皙粉嫩」的代言人必定是妳！